Как называется боязнь животных

Страх перед животными относится к наиболее распространенным патологическим состояниям психики.

Что касается ответа на вопрос, как называется такая фобия, то для определения этой категории расстройств специалисты используют общий термин «зоофобия».

Обозначение зоофобии включает в себя обширную группу фобических расстройств, которых насчитывается несколько десятков – в соответствии с численностью наиболее распространенных животных.

Разновидности зоофобий и их названия

Взрослый человек или ребенок может бояться практически любое животное, насекомое или земноводное. Каждая фобия имеет свое медицинское название. К наиболее распространенным относятся:

• агризоофобия – страх перед дикими животными;
• орнитофобия – боязнь птиц, чаще всего боязнь голубей;
• гиппофобия – панический страх перед лошадьми;
• таурофобия – боязнь быков;
• айлурофобия – это боязнь кошек;
• алекторофобия – страх перед курицей;
• лютрафобия – боязнь выдр;
• батрахофобия – боязнь лягушек;
• ихтиофобия – страх перед рыбами;
• селахофобия – боязнь акул.

Также к распространенным фобиям относится панический страх перед собаками, крысами, мышами, земноводными, пауками, клопами и другими насекомыми. Но чаще всего причиной расстройства становится кот или собака (кинофобия), ведь именно с этими животными человек сталкивается в повседневной жизни.

Рекомендуем ознакомиться: Можно ли побороть страх ездить в транспорте?

Самые редкие виды боязни животных

Человек может страдать от необычных, экзотических фобий. К их числу относятся:

• вермифобия – страх червей;
• хироптофобия – страх летучих мышей;
• анатидаефобия – боязнь утки, которая следит за тобой;
• цетафобия – боязнь китов;
• бовинофобия – страх перед коровами.

Довольно распространена среди этих состояний анатидаефобия – страх, что за тобой следит утка или гусь. Чаще всего развитие фобии связано с испугом перед птицами в детском возрасте. Страх утки может быть настолько сильным, что человек даже боится покидать дом, чтобы не встретится с птицей.

По каким причинам развивается зоофобия

Зоофобии относят к расстройствам, развивающимся преимущественно в дошкольном возрасте. Основная причина паники – детские психологические травмы, связанные непосредственно с предметом страха.

Распространенные причины зоофобии:

1. Инстинктивные или генетические – ужас перед зверем, доставшийся от далеких предков, спасающихся от диких животных.
2. Психологические травмы в детском возрасте – чаще всего укусы животных или испуг во время их нападения.
3. Наличие зоофобии у кого-то из родителей или близких родственников влияет на психику ребенка и может стать причиной болезни.
4. Неправильное поведение родителей по отношению к животным, запугивание и ошибки в воспитании.
5. Во взрослом возрасте причиной фобии становится личный опыт – например, нападение животного, земноводного или насекомого.

Фобия кошей или любая другая может стать результатом психического заболевания, которое сопровождается нарушением обменных процессов в головном мозге – чаще всего шизофрении.

Как проявляется зоофобия

Основное проявление любой зоофобии – это неконтролируемый страх, паника перед животным. При встрече с объектом своего ужаса одни люди с криками скрываются, пытаясь убежать как можно дальше от зверя. Другие же наоборот стараются уничтожить животное. Часто две модели поведения соединяются.

Симптомы зоофобии могут развиваться не только при встрече с животным, но и после того, как человек увидит сон с объектом своего страха

Рекомендуем ознакомиться: Можно ли избавиться от постоянного страха болезней?

Физиологические проявления

Физиологические проявления зоофобии зависят от ее конкретной разновидности и степени тяжести заболевания. Они сопровождаются нарушениями в работе внутренних органов на фоне панического страха перед животными.

При этом чувство паники смешивается с физиологическими проявлениями – резкой тошнотой, рвотой, обильной потливостью, расстройством стула.

Легкая форма

Первые признаки зоофобии проявляются сразу же при встрече с объектом панического страха. Основные симптомы:

• учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• резкий скачок артериального давления;
• дрожь в руках;
• головная боль и головокружение;
• лицо и тело покрывается холодным потом.

Вне зависимости от причины развития зоофобия требует обязательного лечения. Ее симптомы могут нести серьезную опасность для здоровья человека. Постепенно он становится раздражительным, агрессивным, у него развивается хроническая усталость и частые депрессии.

Тяжелая форма фобии

При отсутствии грамотного лечения зоофобия переходит в тяжелую, запущенную форму. Ее проявления более выразительные, чем при легком течении заболевания:

• ощущение нехватки воздуха;
• расстройство стула, бурление в животе;
• резкий приступ тошноты, рвоты;
• нарушение координации движений;
• потеря сознания, судороги.

Панические атаки и любые другие симптомы фобических расстройств требуют обязательного обращения к врачу. Самолечение не допускается, так как оно может только ухудшить течение болезни.

Особенности птеронофобии

Птеронофобия — частный случай орнитофобии, который считается довольно редкой формой тревоги. Как утверждают психологи, болезнь больше присуща женщинам, чем мужчинам. Как рассказывала одна пациентка, корни ее фобии уходят в детство, когда брат щекотал ее гусиными перьями. В первое время она боялась просто щекотки, затем страх распространился и на перья.

В другой истории, рассказанной женщиной психологу, говорится, что она боится именно перьев голубей, так как возле ее дома летало много этих птиц, которые порой пролетали над самой головой.

Обычно птеронофобы не связывают свои страхи с какими-либо образами. Им не кажется, что перья могут навредить. Они просто чувствуют дикий, непреодолимый страх. В тяжелых случаях при виде перьев могут появиться признаки удушья, рвота, начинает чесаться тело.

Можно ли избавиться от боязни животных самостоятельно

Лечение зоофобии длительное и трудоемкое. Его успешность напрямую зависит от разновидности заболевания и его причины. Например, от паники перед кошками чрезвычайно сложно избавиться самостоятельно, ведь в своей повседневной жизни человек регулярно сталкивается с этими животными.

Самолечение приносит положительный результат только на начальных этапах заболевания:

1. Моделирование ситуации – представьте себе встречу с объектом своего страха, свое поведение в этот момент, переживите все эмоции, возникающие при виде животного. Ситуацию нужно моделировать до тех пор, пока страх не станет уменьшаться.
2. Для уменьшения панических атак постарайтесь сблизиться с животным, вызывающим страх, «пообщаться» с ним. Это можно делать через клетку или стекло.
3. Заведите домашнего питомца, заботьтесь о нем – кормите, выгуливайте, купайте.

Рекомендуем ознакомиться: Боязнь смотреть в глаза — как избавиться от фобии?

При зоофобии лучше всего заручиться поддержкой родных, близких и друзей, которые знают о вашей проблеме. Это поможет правильно настроиться на лечение. Как показывает медицинская практика, самостоятельное излечение при начальных стадиях зоофобии занимает около 2-3 месяцев, после чего страх начинает ослабевать или же полностью исчезает.

Лютрафобия

На первый взгляд кажется, что такие зверьки как выдры, вызывают одно умиление. Но есть люди, которые считают иначе. Им кажется, что это млекопитающее набросится на них, как только они войдут в открытый водоем. Эта фобия заставляет их избегать рек и озер даже в тех районах, где выдры никогда не водились.

Некоторые лютрафобы боятся не только внешнего вида этого животного и его возможной агрессии, но и запаха, который издает его шкура. Обычно эта фобия возникает при неудачном контакте человека с выдрой. Несмотря на свой безобидный вид, этот хищник, хоть и в целях самообороны, но может проявить агрессию.

Методы лечения

В медицине применяются различные методы лечения фобических расстройств, в том числе и зоофобии. Оптимальная методика подбирается в индивидуальном порядке и зависит от причины и тяжести заболевания.

При зоофобии применяются лекарственные препараты, помогающие уменьшить панические атаки, а также методы психотерапии, которые доказали высокую эффективность.

Медикаментозное

Медикаментозные препараты применяются при наличии у человека, страдающего зоофобией, неконтролируемых истерических состояний, панических атак и психозов. Чаще всего применяются:

• антидепрессанты;
• нейролептики;
• седативные препараты;
• транквилизаторы.

Медикаменты чаще всего комбинируются с курсом психотерапии. Лекарственный препарат назначается только врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от особенностей и течения заболевания, возраста и условий жизни человека.

Психотерапия

Основной метод лечения любой фобии – психотерапия. Помощь психолога или психотерапевта играет чрезвычайно важную роль при зоофобии. Наиболее эффективные методы лечения:

• различные гипнотические техники;
• психоанализ;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• нейролингвистическое программирование.

В качестве эффективных дополнительных методов лечения применяется йога, дыхательная гимнастика, арт-терапия.

Боязнь животных – это распространенная фобия, которая значительно ухудшает качество жизни человека. Постоянные страхи ограничивают его социальную активность, вынуждая замыкаться в себе. Правильно подобранные лекарственные препараты в сочетании с психотерапией помогут вернуть здоровое эмоциональное состояние и избавиться от страхов.

Что делать если внезапно обнаружил у себя страх птиц

При столкновении с фобией лично, нужно удостовериться, что боязнь птиц не связана ни с каким другим заболеванием: депрессией, генерализованным тревожным расстройством, шизофренией и т.д. Обратите внимание, не вызывает ли у вас панику что-либо еще, не возникает ли бредовых идей и том, что птицы захватят планету? Если вы осознаете, что страх у вас исключительно перед пернатыми, то в первую очередь, воспользуйтесь рекомендациями в предыдущей части статьи.

Легкую степень орнитофобии можно преодолеть с помощью управления своими эмоциями. При яркой степени выраженности страха стоит обратиться за консультацией к психологу. Опытный специалист поможет разобраться в настоящих причинах фобии и подобрать наилучший метод психотерапии.

Успешнее всего со страхами работает когнитивно-поведенческая терапия. Ее действие направлено на изменение ошибочных мыслей и образов, которые провоцируют негативные эмоции (когнитивная терапия) и на обучение справляться с этими эмоциями (поведенческая терапия). Однако не только КПТ применяется в подобных ситуациях.

Сеанс гипнотерапии может помочь поднять из глубин бессознательного давно забытые эпизоды, происходящие в детстве. Кроме того психодинамические и гуманистические направления психотерапии позволяют выяснить какой неразрешенный внутренний конфликт стоит за внешним проявлением — орнитофобией.